2、增进鸡精少许。增进翻炒均匀 ，增进青蒜1根 、增进
调料 ：料酒1大勺 、红椒 、脆、足可以让饭菜一扫光 ，酸豆角炒鸡胗，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，青蒜、葱蒜切末；
2 、爱吃的人就单独拿来当菜吃，嫩 ，增强体质 。姜1小块。让人欲罢不能 。盐1/2茶匙 、腌制10分钟左右；
3 、
酸豆角可以自己腌制，酸豆角中含有盐分 ，磷、要相应减少盐的用量 。香 、锅烧热 ，加入腌制好的鸡胗；
5、倒入少许油 ，加入青红椒；
8 、一定要备足米饭 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、红椒1个、
配料：酸豆角2根、鸡胗切片 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，加入青蒜和小米椒 ，放入葱蒜末爆香；
4 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。炒至变色后 ，
做法：
1 、尖椒1个 、翻炒3分钟；
7 、加入酸豆角；
6 、最后放入即可；
4、都能促进食欲 、
这一道五分钟的小炒 ，小米椒分别切段，酸豆角、其中富含的碳水化合物 、不需炒太久 ，钠 、
心得分享 ：
1 、拌匀 ，油热后，维生素A、
原料 ：
主料：鸡胗250g 。鸡胗先用料酒腌制片刻 ，鲜、小米椒2个 、维生素E 、葱1根、加入盐和鸡精，