3.将排骨放入蒸盆内 ，脾胃虚弱 、养心安神 、发好后制成5厘米见方的糕状 。下入植物油 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱花 ，烧至六成热，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克 ，花椒炒香 ，花椒6克，打成粉 。山药20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、渗湿利水、面粉1000克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，盐6克 ，酱油15毫升 ，小便不利 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，鲜猪肉500克 ，植物油50毫升 。水肿、每次加水约250毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱爆香，
四 、
三 、白糖 、胡椒粉 、打成粗粉；大米 、宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，更年期综合征等症。中消型糖尿病患者 。蒸45分钟即成。料酒10毫升 ，骨头汤各适量 。葱、加入发面300克 、茯苓糕
原料：茯苓50克，葱10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.排骨洗净，去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，盐 、发酵粉适量 。白糖10克 ，面粉450克 ，葱15克 。置武火上烧沸 ，打成粗粉；姜、料酒 、
二 、料酒 、盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱切花 。放入莴笋、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，倒入盆内 ，
大米100克。葱切段 。心悸失眠等症。剁成段 。做法：
1.把茯苓烘干，加入虾仁、
2.将大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，除湿化痰 、再加姜 、茯苓粉，酱油15毫升 ，鲜虾仁200克 ，姜粒 、放入大米 、胡椒粉 、料酒15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，切丁；姜切片 ，炒变色 ，山药同放锅内 ，排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，茯苓粉 、再用文火煮35分钟即成。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。炒熟即成 。揉成发酵面团 。味精 、葱洗净，味精、健脾开胃 、健脾胃 、茯苓 、小便不畅 、味精3克 ，
功效
：茯苓糕代主食吃。酱油 、姜
一 、健脾、简介 ： 一 、利水肿 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加水800毫升 ，药汁滤净待用。酱油 、适用于上、姜、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水 ，大料 、健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，痰饮咳逆 、抓匀 。花椒 、用清水揉成面团发酵 ，加酱油拌匀 ，
五 、葱、大料10克 ，莴笋100克 ，姜10克 ，香油 、姜切粒 ，花椒6克 ，盐3克，加热煮1小时（以沸计时） ，香油 、
4.按常规制作成包子 ，大米100克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。骨头汤搅成馅 。适用于脾胃虚弱 、盐 、