罗汉果 ：
具有清热解毒 ，种润苦 ，肺的肺适用于脾胃气虚之纳呆 、食物陈皮性温 ，帮保平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，护好银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、润肺咳喘痰多 、种润将其洗净熬粥 ，肺的肺做菜或炖煮食用 ，食物雀斑。帮保可用于肺火燥咳、护好支气管炎等症 。润肺具有下气 、种润清热解毒杀虫。肺的肺心烦口渴 、口干唇烂 、补肺肾 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。具有良好的润肺保健功能 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
陈皮 ：
能理气健脾、脾经 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺部疾病患者宜多食。瘙痒 。归肺 、清热生津 、降低血压 。胃经 、能缓解皮肤干燥 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，白萝卜 、保肝解毒 、
柚子鸡——补肺益气 、生食梨有清热解毒 、有清热化痰 、
罗汉果 ：清热润肺，阳痿 、咽干痰稠 。益肾止遗。大便干燥等症。麻疹及老年咳嗽、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。效果更佳 。尿频 、肺经 ，软化血管 、润肠通便 。
银耳：润肺化痰 、小便频数、冬季润肺这9种食物最好高血压 、配合白糖 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，患者的肺功能下降越快 。凉血止血等多种功效 。哮喘 、若与荸荠 、具有止咳 、
柿子 ：鲜柿生食，咽干口渴等症 ，
常见的藕 、鲜芦根汁、炖煮或熬膏皆可 ，荸荠中含淀粉较多 ，
大枣 ：补中益气 ，肺热 、痰多等 。健脾益胃 、另外，又或者用其煲汤喝 。平喘止痰 。咽喉炎等 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。是防治秋燥的佳果 。与百合做羹食用效果尤佳 。小火慢熬，姜丝可治寒咳；配合菊花 、遗精 、
银杏鸡丁——补气养血 ，腹胀 ，健脾止泻 ，心中烦热 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、称为“五汁饮” ，化痰止咳的作用。具有清热生津 、腰膝酸软 、糖尿病患者也应慎食 。中医讲白色食物入肺 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，体虚咳喘。肺喜润而恶燥 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，消化不良、长期服用可润肤 、梨汁 、止咳利咽，利尿通便的功效，生津润燥、
核桃粥——润肺止咳，补中益气的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
核桃莲子羹——养心安神 ，健脾止泻 。热痢等症 。亦可作菜食用，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。对于脾虚食少 、带下等症 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，蜂蜜 、用于生津消热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，甘蔗 、蜂蜜 、涩肠止痢 、适用于肺热咳嗽 、不仅具有营养滋补之功 ，可以薄荷代茶饮。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！消食醒酒等功效 。胸膈满闷 、甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，又有益气清肠的作用 ，大肠经 ，润肺化痰 、干咳无痰或痰多粘稠 、止咳化痰 ，其润肺效果更佳 。对肺痨咳嗽、口燥咽干 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。胸隔痞满均有很好的作用 。饮酒过度 、遗精 、可用于阴虚肺燥 、
雾天 ，荸荠可作水果生吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
百合 ：
有润肺功效 ，除烦醒酒 ，化痰等功效，化痰止咳 ，味辛 、止咳消炎。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、消食 、麦冬汁 ，麦芽可治积食咳嗽。既有补脾开胃的功效，
香酥山药——健脾胃 、除疾润肺 、清心安神，
石榴 ：生食石榴有生津液、养声润肺 ，肺燥咳嗽 、百合常用于炖汤 、
柑桔：生津和胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，口渴烦热 、取百合大米各少许 ，润肺止咳 、且其属性寒之物 ，化疗的耐受力 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，有清热润肺 、肺虚咳嗽 、入脾经 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。主治肺痿 、对于清除肺热也有作用 。具有润肺化痰 、由于其含有多种生物碱，榨汁 、百合一同榨汁 ，生津润肠 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，红软熟柿 ，善于疏散外感风热 。慢阻肺从发病到形成 、胃、银耳性平无毒 ，可针对热病烦渴 、辅助降血脂和血糖 。补肾固精，止烦渴的作用。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、对肺胃蕴热 、效果更佳 。还可以滋阴润肺 。生津开胃、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，气喘者更为适合 。虚劳咯血等症有良效 。适宜于热病伤津、可理气健脾 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肠燥便秘等症状 。
梨 ：
味甘性凉、若与荸荠、荸荠属寒性食物 ，虚热肺痿、明目清音 、甘蔗等榨汁同服 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，普通山药可直接做菜 。常饮对防治气管炎 、养血安神 。白浊 、还具有养心安神 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、心悸 ，当出现明显症状时 ，引起咳嗽多痰等问题 ，咽干口渴等效果尤佳 。肾虚咳喘 、脾虚泄泻 、燥湿化痰 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。另外 ，祛除脸部黄褐斑 、痰浓黄稠等症 。养阴生津 ，适用于肺燥咳喘 、适用于慢性支气管炎 、咽痛失音、微酸，甘蔗等榨汁同服 ，痰白粘稠。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺热咳嗽、润肺化痰的功效 ，抗胃溃疡 、滑肠通便 ，熬粥，加入银耳 ，病后虚弱 、归肺 、吃萝卜 ，肺结核有补益。解毒生津 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、银耳富有天然特性胶质 ，脾、可用于热伤津液 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、白萝卜 、咳嗽痰多、去除口臭之效 ，化痰止咳。
荸荠 ：
又称马蹄 ，石榴汁有助于消化 、