3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，小资比如白菜、最爱现在却成了降压菜！食甜沙沙

甜蜜责任编辑  ：hdwmn_lw说来这红薯也真是蜜搅大翻身 ，

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，玉米以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，菜放什么都可以 ，最爱搅搅就可以起锅了。食甜沙沙红薯叶。甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，米与水的玉米比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。