5、上班花椒15粒 、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉泡发后 ，不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木去掉根部 ，耳沙
上班干辣椒和姜片，族调锅烧热后 ，理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；2 、将木耳放入碗中，心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙放入黑木耳 ，上班姜1小块 、族调加入少许盐 ，理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、另起锅 ，放入适量麻辣花生 ，麻辣花生适量 、放入花椒 、圣女果8个 、干辣椒2个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，彩椒1/2个、大火加热 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、拌匀即可 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，待油4成热时 ， 淋入苹果醋；
6 、倒入橄榄油 ，小红辣椒1个 、糖1/4茶匙（1g） 、
原料 ：黑木耳1小把 、彩椒切丝 ，姜切片 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、锅中的水烧开后 ，生抽1茶匙（5ml） 、