5 、尼迪把融化的克蛋黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
8 、成做出经餐班我用的典英是170度 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、式早
2 、尼迪不要搅动 ，克蛋相比较容易打发 。成做出经餐班
7、典英吐司烤干，式早迅速磕进一个鸡蛋 ，尼迪如果没有苹果醋可以用白醋代替。克蛋如果水不够热 ，图中原料是制作荷兰汁的原料，请自行判断 。90秒左右 。隔热气打发鸡蛋 ，打至颜色发白，切碎的菠菜更加方便食用 。
13 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。保持比小开锅再小一点的火力 ，
18 、注意一定要一点一点的加入 ，无粗泡。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，捞出用清水冲洗沥干。
3、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。然后转小火 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。可以帮助鸡蛋成形。具体所需的时间跟火力有关，拌匀后加入盐 、
12、
17、
4 、水一定要煮沸 。也可以微波低温融化 ，滴入几滴白醋。
6、烧一锅开水 ，
3、时间和火力要掌控好 。液体膨大绵细 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，码放好烟熏三文鱼后 ，蛋黄2个打散后 ，火腿1片、打入鸡蛋 。制作荷兰汁时，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、如果没有可以用白醋代替 。黄油200克 、鸡蛋2个 、吐司用烤箱烤制微脆 ，包裹住蛋黄后捞出 。我还做了一个烟熏三文鱼的，根据喜欢的口感自行掌握 。
2 、用刀适当切碎 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、
友情提示：
1 、盐1/4茶匙(约1克) 、
15 、
9 、
5 、避免把蛋液烫熟。煮鸡蛋这步需要注意 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，更加光滑利落 。但需要小心操作，也可以放煎过的培根或者三文鱼。水开后关小火 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，鸡蛋不容易快速成型。
16 、
14 、
11 、浇上荷兰汁即可 。再烤好的吐司上放一片火腿 。
10 、菠菜用热水焯烫5秒，容易把鸡蛋至熟。非常好吃。浇上荷兰汁即可食用 。避免弄破。烧一锅滚开的热水，
原料 ：吐司2片 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。再摆上菠菜 。最后放上水波蛋 ，也可以在水中加入白醋，最后放入之前煮好的水波蛋 ，放在火腿上 。约10分钟左右 ，烟熏三文鱼3片、器皿不要贴在热水上 ，蛋黄2个 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
4 、加入5ml苹果醋 。