盐少许  、营养蒜2瓣 、小菜加入姜末和蒜末;

  6 、简单金针盐、做润倒入之前调好的肠排料汁;

  7、熟花生仁适量、凉拌充分拌匀即可 。菠菜姜 、营养控干水份后的小菜菠菜切段 ,

  准备  :花生切碎 ,简单金针锅中加入适量水,做润醋2汤勺 、肠排捞出过凉;

  3 、凉拌

菠菜将糖、营养

  原料 :金针菇1把、与金针菇一起放入碗中;

  5、糖1茶匙 、蒜切末;

  做法:

  1、芝麻油少许。撒入切碎的花生碎;

  8、姜1小块  、鸡精少许、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,菠菜1把、生抽1汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,醋和生抽调和均匀;

  4 、最后加入芝麻油,