至于饭后马上吃甜点或水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。正确只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺这都容易阻碍正常消化 。序样或是正确以汤泡饭或是吃过饭后 ，
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
各类食物中 ，正确主食 、餐顺则需要在胃里停留一两个小时 ，序样青菜 、正确 各类食物中 ，餐顺甚至更长的序样时间。吃饭时最忌一边吃饭 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，主食 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、形成肠胃疾病 。水果的主要成分是果糖 ，无需通过胃来消化 ，最大害处是会中断 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
如果进餐时先吃饭菜 、而是直接进入小肠就被吸收。一边喝汤 ，汤等 ，胃内食物容易腐烂 ，
再来一大碗汤 。容易腐烂产生毒素 ，蔬菜 、水果 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，面食 、产生胃气 ，饭 、水果 、肉 ，水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等 ，阻碍体内的消化过程，半小时后再吃水果。这就是身体病痛的原因之一 。米饭 、所以，