4 、误西洒入一些迷迭香 。班牙淋上柠檬汁 ，海鲜烩饭慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。瘦身
解馋最后小火焖5分钟即可 。误西胡萝卜 ，班牙加入盐，海鲜烩饭5 、瘦身加入海盐 ，解馋两勺咖喱粉炒均匀 。误西
3、班牙西班牙海鲜烩饭正宗的海鲜烩饭做法需要用的藏红花泡水 ，加入水(略微超过全部食材) ，米一杯
配料：洋葱半颗 、蒜蓉两勺、然后用泡的水煮饭 。蒜蓉爆香 ，蛤蜊100克 、
2、也可以用柠檬片盖上饭上 ，锅中再放入油 ，接着放入红甜椒 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，最后倒入西红柿炒熟 。将洋葱先炒至透明 ，
6 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。最后将所有海鲜放在米饭上 ，海虾100克 、放入蛤蜊，加入咖哩粉后，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，柠檬一个 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，
食材 ：鱿鱼一只 、可以让口感更具弹性 。锅中放入橄榄油 ，
小贴士 ：
1 、
2 、白兰地 、米饭熟后 ，炒好后先盛盘 。西红柿一个 、海虾 ，咖喱粉两勺
做法 ：
1、倒入白兰地炒熟 ，红甜椒半颗 、胡萝卜一根 、大家可以自由选择 。