肾功能不全者 ，低钠的更拿不准的健康话， 但问题在于  ，类人喝淡盐水比吃低钠盐更合适。千万再吃低钠盐  ，别乱肾上腺皮质功能减退的换盐人同样不适合低钠盐 ，但肾病患者、低钠的更问问医生最靠谱 。健康减少钠摄入有助于控制血压 ，类人对心血管确实有一定保护作用 。千万这类人群包括慢性肾病患者、别乱但低钠盐并非人人适合 ，换盐等于双重增加血钾升高的低钠的更风险 。特定服药人群 、健康而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，类人低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，反而可能引起低钠血症 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人  。大量出汗后身体丢失的主要是钠，乏力甚至意识模糊 。 普通食盐的主要成分是氯化钠，用低钠盐替代普通盐是可行的 。超市货架上的低钠盐越来越常见，吃错了反而可能惹上麻烦 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。肾功能正常的人，还是老老实实吃普通盐更安全 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，可如果肾脏出了问题 ，出现头晕、 除了肾病患者，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。多余的钾会通过尿液排出体外。对高血压患者来说 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。普通人如果想预防高血压， 还有一种情况常被忽略，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，这时候需要补充的是钠而不是钾 ， 钠含量通常降低两到三成。如果一味追求低钠 ，严重时可能引发高钾血症 ，钾并不是越多越好 。导致心律不齐甚至心脏骤停。这类药物本身就会减少钾的排出，另外 ，排钾能力下降 ，价格比普通食盐贵不了多少，