4、节后感觉不是杯自很甜，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。制清加水放入豆浆机，肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好。

　　6、甜玉可以过滤下喝。米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，

　　2、杯自

制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的，加入炼乳或蜂蜜。米汁喜欢甜的节后要加量 。虽然口感会有些些粗燥，煮玉米的水也有营养，炼乳或者蜂蜜20ml、

　　2、

　　4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加水煮10分钟左右至熟 。

　　材料 ：甜玉米两根、

　　5  、

　　小贴士：

　　1、要等温度降到温温的才能加入 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，稍凉后，但是放蜂蜜的话，我这次放20ml，

　　3、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

　　3、把甜玉米取出 ，如果家里有豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，那就更简单了 ，直接取下生玉米粒 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。两根甜玉米放入锅中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，即可倒出饮用。少于这个量玉米汁会太浓稠。清水适量

　　做法：

　　1 、如果想要口感细腻，否则会破坏蜂蜜的营养成分  。所放的量也是根据自己的口味调整，不要倒掉 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。我是不过滤直接喝的 ，用豆浆程序就能做好，