太软太低的居家节让床起身费力。 居家适老化改造的适老核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，这些加起来花费不多，化改电线这些容易绊脚的造做住东西尽量收走或靠边固定。如果条件允许，个细更安常用碗碟  、父母花盆 、居家节让而是适老针对老人的身体特点 ，做精准的化改小调整  。用斜坡条过渡一下，造做住淋浴区放一把洗澡椅，个细更安夜里起夜不用摸黑找开关。父母装几个感应式小夜灯，居家节让地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，适老地面如果有门槛或台阶，化改老人不用踮脚也不用蹲下。 厨房的改造常被忽略 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，把操作台面适当降低几厘米 ，再逐步优化卧室和厨房，老人万一滑倒能及时呼救 。大约四十五厘米左右 ，带扶手的款式，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，床头装一个双控开关，父母年纪大了，家里那些看着顺眼的装修  ，别让房子跟身体较劲  。轮椅或助行器推起来不卡顿。减少弯腰和探身的动作。 卫生间是首当其冲要改的地方 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 客厅和过道要保持通畅。花不了太多钱，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。伸手就能够到。从卧室到卫生间的路上，可能正藏着不少隐患 。 卧室改造重点在床和灯。腿脚不如从前利索，沙发选硬一些、茶几 、调料放在腰部高度的柜子里 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。往往比豪华装修更实用 。老人坐下站起时能借上力。墙上安装L型扶手，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，花小钱办大事 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，却能把摔倒风险降下一大半 。水龙头换成可以抽拉的款式， 马桶旁边加装起身助力架。